香港人，忙；香港人，爱旅行。这个节目，是专為「繁忙的」香港人设计的「旅游」节目－－星期五、六、日，三日的时间，去一趟旅行，体验一个地方。让香港人旅游，可以有更多更不一样的尝试、选择。「三日」只是一种节奏，不同的节奏会带来不同的故事和体验。
甄泽权 冯盈盈 何依婷 林盛斌 周志康 戴祖仪 谭嘉仪
郑丹瑞 谭咏麟 钟镇涛 吴业坤 谭嘉仪 张敬轩 区瑞强 蔡枫华 卢敏仪 樊亦敏 糖妹 崔建邦 胡蓓蔚 郑国江
陈贝儿
郑诗君 谢嘉怡 黄紫恩 胡敏芝
森美
林襄 关诗敏 吴心缇
伍韻婷 蘇頌輝 邵珮詩
麦玲玲 林盛斌
郑中基 方力申 梁汉文
梁嘉铭
黄智雯
苏永康 谭耀文 刘浩龙 泳儿 吴浩康 胡鸿钧 钟舒漫 张卫健 梁汉文 许志安 赵增熹 陈洁灵 谷娅溦 森美 舒文 陈奂仁 郭伟亮 姚焯菲 周恩恩 韦绮姗 谭永浩 陈懿德
演员：甄泽权 冯盈盈 何依婷 林盛斌 周志康 戴祖仪 谭嘉仪
热度：610°C
演员：郑丹瑞 谭咏麟 钟镇涛 吴业坤 谭嘉仪 张敬轩 区瑞强 蔡枫华 卢敏仪 樊亦敏 糖妹 崔建邦 胡蓓蔚 郑国江
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演员：陈贝儿
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